为提升大家保健意识，提高保健水平，传授健康理念，倡导健康、向上的生活方式，5月22日上午，湖南省老年保健协会会长、湖南省高级人民法院原院长詹顺初应邀来到安乡，给大家带来了一场生动、轻松的保健知识讲座，传授日常养生保健知识，呼吁大家加强锻炼、爱惜身体。县委书记宋云文主持讲座，全体在家的县级领导及部分老年保健协会会员参加讲座。

             

                        会议现场

             

                        詹顺初讲话

             

                        宋云文讲话

    詹老现年84岁，年纪虽大，但身体健朗，充满朝气与活力。退职后，除活跃于社会公益事业外，在养生保健方面也自成一家。讲座中，詹老结合自身实际，用生动、轻松的方式，通过言传身教，阐述了学习养生保健知识的重要性、如何养生保健、充分发挥自我主观能动性来养生的作用，希望大家在养生保健中注重心态平衡、合理饮食、适度运动、防治疾病，同时呼吁大家加强锻炼，改变坏的生活习惯，找到有效的保健之道。讲座过程中，詹老时不时站起身来，向大家示范自己平时的保健方法（如何按摩穴位等），底下的听众立即跟随着詹老活动起来，现场十分活跃。

     县委书记宋云文说，听完詹老的讲座后感觉受益匪浅，詹老将养身保健和工作、生活、事业、做人结合起来，在生命历程里相辅相成、相得益彰，不是条条框框、不是本本主义、不是说教，是体会、是经验、是实践。他希望大家把保健知识作为自己工作、生活的一部分，在真正意义上提升保健意识、提高保健水平，加强体育锻炼，把养身和养心、做人和做事统一起来，让自己有好的身体，充分吸收本次讲座传授的知识，让自己在工作和生活中能够像詹老一样充满激情、充满智慧、充满活力。
      （文章来源：安乡新闻网）
      （责任编辑：施 卓）